Por que arteterapia no trabalho?
- Antiestresse na prática: desenhar, modelar, pintar ou colar ativa processos de regulação emocional e atenção plena, reduzindo tensão e ruminação.
- Clima e pertencimento: criar em grupo amplia escuta, cooperação e confiança.
- Custo/benefício alto: sessões curtas, materiais simples, impacto perceptível em poucas semanas.
- Prevenção e cuidado contínuo: rotina criativa que protege a saúde mental sem interromper a operação.
O que entregamos
- Oficinas de Arteterapia
- Ciclos Temáticos: “Respira & Cria”, “Força do Time”, “Cores para o Foco”.
- Oficina Criart: espaço livre de desenvolvimento criativo com sucata (contínuo ou esporádico).
- Projetos Coletivos para Home Office
Como funciona (passo a passo)
- Diagnóstico relâmpago
- Plano de implantação
- Execução guiada
- Relatório
Metodologia (segura e acessível)
- Não precisa saber desenhar.
- Protocolos de respiração, ritmo, cor e textura
- Confidencialidade materiais laváveis/hipoalergênicos.
- Acessibilidade
Piloto sugerido (baixo risco, alto valor)
- 1 Open Criart – 1 dia na semana 4 semanas
- Entregamos relatório de impacto com indicadores
Convite: vamos rodar um piloto e medir juntos o impacto em estresse, foco e clima?